Работники компании начали подготовку к сдаче нормативов ГТО

В компании «Газпром трансгаз Краснодар» на прошлой неделе состоялось торжественное открытие сезона подготовки и проведения мастер-классов по выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Силовая тренировка для работников «трансгаза»

Увеличенная фотография (JPG, 590 КБ)

В первой весенней акции приняли участие представители десяти филиалов Общества. Опытные тренеры провели для работников компании четыре мастер-класса, в основе которых использовались современные физкультурно-оздоровительные техники, направленные на развитие основных физических качеств, необходимых в комплексе ГТО.

После занятия прошла дискуссия о рациональном питании и здоровом образе жизни. Участникам рассказали о методах улучшения физического состояния и поддержания хорошей физической формы. Для более эффективной подготовки к сдаче все работники получили в подарок экспандеры и фитнес-дневники.

Первое тестирование 2020 года запланировано на конец июня в рамках «Летнего фестиваля ВФСК ГТО» на спортивных площадках КГУФКСТ «Покровские озера». Время для подготовки еще есть, а самый сложный первый шаг работники «трансгаза» уже сделали.